Glossar Rudertraining: Die wichtigsten Begriffe
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Trainingsanalyse
Abdruck
Trainingsanalyse bedeutet, Trainingsdaten nach der Einheit auszuwerten. Dazu zählen Pace, Watt, Puls, Schlagfrequenz, Trainingsdauer, Belastungsverteilung und Entwicklung über mehrere Wochen. Im AUGLETICS-Blog wird Trainingsanalyse als Werkzeug beschrieben, um aus Bewegung gezielten Fortschritt zu machen.