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Glossar Rudertraining: Die wichtigsten Begriffe

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Schwellenleistung

Abdruck

Die Schwellenleistung beschreibt die Leistung, die in der Nähe der anaeroben Schwelle erbracht werden kann. Auf dem Rudergerät kann sie in Watt oder Pace ausgedrückt werden. Sie ist ein wichtiger Wert für ambitionierte Trainingsplanung.

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