Du merkst die Veränderung deines Körpers auch so deutlich? Bist entnervt von plötzlichen Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und ständigen Schlafstörungen? Dein Lieblingskleid passt auch nicht mehr und überhaupt fühlst du dich einfach unwohl in deinem Körper?
Damit bist du nicht allein! Mehr als 9 Millionen Frauen in Deutschland befinden sich in den Wechseljahren oder kurz davor – und mehr als 90 % von ihnen leiden unten den Symptomen. Das muss nicht sein!
Du fragst dich, wie du dich wieder besser und ausgeglichener fühlen kannst?
Einfach der Mensch sein kannst, der du wirklich sein willst?
Die Antwort: Mit der richtigen Bewegung.
Rudern ist die gesündeste und effizienteste Sportart für Frauen in den Wechseljahren.
Du befindest dich in einer herausfordernden Lebensphase. Die Kraft lässt schleichend nach. Wenige Treppenstufen lassen dich leicht aus der Puste kommen. Dir fehlt die Energie. Das ist kein Zustand, den du weiter ertragen musst. Im Gegenteil: Es ist der Startpunkt, um etwas zu verändern!
Du hast Joggen probiert, aber deine Knie machen nicht mit. Das Fitnessstudio war auch eine Idee? Aber welch großer Zeitaufwand für eine einzige Trainingssession.
Stell dir vor, du trainierst deinen ganzen Körper – und deine Gelenke werden dabei kaum belastet. Beim Rudern gibt es keine harten Stöße auf Knie oder Hüfte. Stattdessen eine fließende, gleichmäßige Bewegung, die 85 % deiner gesamten Muskulatur aktiviert – deine Beine, deinen Rücken, deine Arme, deinen Bauch, deine Schultern. Alles arbeitet zusammen. Alles in einem einzigen Zug. Und währenddessen trainierst du ganz nebenbei dein Herz, deinen Kreislauf, deine Ausdauer. Das Beste? Du musst kein Profi sein. Du fängst dort an, wo du heute stehst – und passt den Widerstand einfach an dein eigenes Tempo an. So trainierst du ganz bequem bei dir zuhause.
Kein Vergleich. Kein Druck. Nur du und dein eigener Fortschritt.
Die wissenschaftlichen Ergebnisse sind eindeutig: Indoor-Rudern kann das Leben von Frauen nach der Menopause grundlegend verändern. Denn schon drei kurze Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, um den Körper tiefgreifend zu transformieren – und das in gerade einmal zehn Wochen. Die Teilnehmerinnen der Studie* trainierten jeweils rund 30 Minuten bei moderater Intensität. Kein Leistungssport. Kein Extremprogramm. Und dennoch waren die Ergebnisse beeindruckend:
Die maximale Sauerstoffaufnahme stieg spürbar an, das Herz pumpte kraftvoller, und nach Belastung erholte sich die Herzfrequenz messbar schneller – ein klares Zeichen dafür, dass das Herz-Kreislauf-System regelrecht neu aufblüht. Was das für dich bedeutet:
Mehr Energie. Mehr Ausdauer. Mehr Wohlbefinden.
Teste AUGLETICS jetzt!
Die fließende Bewegung unterstützt eine gesunde Haltung.
Da du beim Rudern sitzt, belastest du weder Hüfte, Knie noch deinen Rücken. Der AUGLETICS Virtual Coach begleitet dich durch ein gesundes Training.
Im Alter verlieren deine Knochen an Festigkeit. Durch den Wechsel aus Druck- und Zugbewegung werden Knochen und Sehnen gefestigt – eine effektive Osteoporose-Prävention.
Viele unserer Kundinnen berichten, dass die rhythmische Bewegung beim Rudern fast meditativ wirkt: Stress reduziert sich, der Kopf wird frei.
Nimm dir zwei Minuten, um herauszufinden, ob das AUGLETICS auch
für dich das ideale Sportgerät ist.
Wir sind überzeugt von unseren Produkten. Um dir die Möglichkeit zu geben, diese ausreichend zu testen, kannst du unsere Rudergeräte 30 Tage lang zu Hause in Ruhe testen. Wenn du nicht zufrieden bist, holen wir das Gerät kostenlos bei dir ab und erstatten den Kaufpreis – ohne Fragen.
Frauen lieben unsere Rudergeräte. Lies hier, was sie und auch unsere männlichen Kunden über AUGLETICS sagen:
Die AUGLETICS Rudergeräte sind für den leisen Betrieb ausgelegt, was sie ideal für den Gebrauch zu Hause macht. Dank der hochwertigen Materialien, der präzisen Konstruktion und der magnetischen Wirbelstrombremse erzeugen sie nur minimale Geräusche, sodass zu jeder Tageszeit trainiert werden kann, ohne andere im Haushalt zu stören.
Die AUGLETICS Rudergeräte sind so konzipiert, dass sie eine breite Palette von Körpergrößen unterstützen. Nutzer mit einer Körpergröße bis 2,02 m können bequem darauf trainieren, wobei das Verhältnis von Bein- zu Oberkörperlänge ebenfalls eine Rolle spielt. Wir hatten bereits Sportler mit einer Körpergröße von 2,06 m auf dem Gerät. In solchen Fällen empfehlen wir jedoch, das Gerät vor dem Kauf auszuprobieren. Das maximale Nutzergewicht beträgt 195 kg.
Die Rudergeräte werden gut verpackt geliefert und der Aufbau ist dank einer detaillierten Anleitung sowie eines Aufbauvideos einfach zu bewältigen. Sollten während des Aufbaus Fragen oder Probleme auftreten, steht das Hilfe-Center oder der AUGLETICS Kundenservice jederzeit zur Verfügung
AUGLETICS bietet verschiedene Modelle an, die sich in Ausstattung und Preis unterscheiden, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Das „Eight Sport“ ist die preisgünstigere Variante, während das „Eight Style“ als Premium-Modell mit erweiterten Funktionen und einem stilvolleren Design überzeugt. Der wesentliche Unterschied liegt in der Optik, dem virtuellen Trainer und der Bildschirmgröße. Beide Modelle bieten jedoch die hochwertige Technologie, für die AUGLETICS bekannt ist. Darüber hinaus garantiert AUGLETICS eine Ersatzteilverfügbarkeit von mindestens 3 Jahren. Es gibt noch viel, auf das du dich freuen kannst!
"Alles in allem stet hier ein Topmodell der Rudergeräte. Das spiegelt sich auch im Preis wieder, aber das Preis-Leistungsverhältnis passt!"
"Aus meiner Perspektive ist das Rudergerät von Augletics ideal für Menschen geeignet, die ggf. bisher noch nie gerudert haben"
"Das Augletics Eight ist ein (preisintensives) Meisterstück"
"Bestes Magnetrudergerät."
,,Testsieger ist die Rudermaschine Eight Style von Augletics aufgrund der exzellenten Verarbeitung, einer Fülle an smarten Funktionen und des geringen Platzbedarfs."
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