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Glossar Rudertraining: Die wichtigsten Begriffe

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Freilauf

Abdruck

Der Freilauf beschreibt das kontrollierte Vorrollen nach dem Endzug. Auf dem Rudergerät sollte der Freilauf nicht hektisch sein. Wer zu schnell nach vorn rollt, verliert Rhythmus und Spannung.

Übersicht

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