Glossar Rudertraining: Die wichtigsten Begriffe
A | B | C | D | E | F | G | H | I | K | L | M | N | O | P | R | S | T | V | W | Z
Fahrtspiel
Abdruck
Fahrtspiel ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining mit wechselnden Intensitäten. Auf dem Rudergerät kann das bedeuten, dass du längere lockere Abschnitte mit kurzen schnelleren Passagen kombinierst, ohne feste Intervallstruktur.