Glossar Rudertraining: Die wichtigsten Begriffe
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Ergometer
Abdruck
Ein Ergometer ist ein Trainingsgerät, das Leistung messbar macht. Beim Ruderergometer werden Werte wie Zeit, Distanz, Schlagfrequenz, Watt, Pace, Kalorien oder Herzfrequenz angezeigt. Dadurch lässt sich Training präzise steuern und vergleichen.